분류 전체보기8 가족끼리왜이래 넘넘 재밌는듯~ 가족끼리왜이래 넘넘 재밌는듯~ 요즘 가족끼리왜이래를 보고있으면 웃음이 나더라구영 차강심 문태주 커플이 하는 행동이 너무 귀엽잖아요~ 문태주는 결혼 허락을 받기위해 차강심의 집으로 향하는데요 고주망태가 되어서 프로포즈를 하게되는데요 차강심도 기뻐했답니다 그런데! 술때문에 기억을 다 잊어버려서 청혼을 또한번 해요 이유를 묻는 아버지에게 차강심은 실망감을 느끼죠 문이사 하는짓이 완전 귀여워요~ㅋㅋ 고렇치만 차강심이 아버지 문제로 고민할땐 진지해지더라구요 여심을 완전 흔드는듯! 그리고 달봉이는 아버지에게 테스트를 하나 받게됩니다 서른판도 넘는 두부를 하루안에 다 팔라는거였죠 모든 두부가 나갔지만 식구들이 도와줬다는 걸 눈치채고는 아버지는 역정을 내게되요 그말을 듣고 달봉이는 나는 아무리 노력해도 잘난 사람이 되.. 2021. 9. 5. 고소 고소 들기름 알고 먹어여! 고소 고소 들기름 알고 먹어여! 비빔밥을 해먹는데 꼭 들어가야하는것이 있어요 마무리를 잘 하는 화룔점정이라고 할까요? ㅎㅎㅎ 나물의 고소함을 더 주고 더 느끼게 하는 들기름입니다 어떤 사람들은 특별한 향이 있어 싫어하는 사람들이 있는데요 들기름의 맛을 몰라서 그렇겠지요? 들기름은 많은 양의 오메가3를 들어있구요 식물성오일중 우리몸에 가장 이롭다고 합니다 오메가3가 많이 우리몸에 채워지지 않는다면 염증이 자주 생긴답니다 그런데 볶은 들기름은 색이 진하고 고소함이 강하지만 기름을 볶게되면 영양소는 파괴가 되고 암을 만드는 벤조피렌이 만들어 진대요 그래서 들기름을 볶지말고 요리를 할때 사용하는것이 정말 좋은 것을 먹는것 이라고 합니다 안 볶은 들기름이 정말 오메가3가 정말 풍부하다고 합니다 지금부터는 볶지않은.. 2021. 8. 28. 미녀의 탄생 권시현 미녀의 탄생 권시현 내용을 알면 제목이 이해가 되는 미녀의 탄생이라는 드라마가 있어요 거기에서 한태희의 심복으로 나오는 최팀장이 있어요 검색하니 권시현이라는 이름이 나오네요 주상욱과는 다른 느낌으로 잘생겼다 했는데 권시현을 눈여겨 본 사람이 저만이 아니었나봅니다 저보다 먼저 권시현을 찾아본 사람들의 흔적을 봤거든요 잘생겨서 숨겨두고 싶었는데 그게 안되나 봅니다 주연이 아닌 조연이라 최팀장은 비중이 크진 않아요 회사일이든 개인일이든 대표가 할일이 있으면 변치않는 심복으로 돕고 있는게 최팀장이죠 하지만 꼭 필요한 조연이죠 권시현은 그런 상황에서 제대로 존재감을 나타냈습니다 연기도 잘했지만 잘생겨서 존재감이 더 있었긴했어요 언제나 변함없이 충실하게 해줘서 역할부터가 호감이 가더라구요 요즘은 인터넷이 너무 많이.. 2021. 8. 7. 집안일 하면서 다이어트 하기 과연 쉬울까? 집안일 하면서 다이어트 하기 과연 쉬울까? 하루종일 밀려드는 집안일에 운동을 할 시간을 내기가 너무 힘들다고 하는데요 하지만 주부님들께서 집안일을 하고 있을 때 올바른 자세를 취하면 운동을 하면서 낼 수 있는 칼로리 소모량과 비슷한 칼로리 소모되는 것을 확인 할 수 있습니다 이러한 이유들로 이번시간에는 집안일에 최선을 다 하면서 운동도 함께 할 수 있는 바른 자세 잡는 방법에 대해 정확하게 알아볼까 합니다 요리를 하거나 설거지를 하실 때는 반드시 허리를 세워주세요 자세가 올바르게 바뀌게 되면 혈액순환 및 신진대사 작용에 도움이 됩니다 여기다 뒷꿈치를 모으고 업다운을 하면 발목 운동의 효과를 보인다고 하네요 집안을 청소기로 청소 중에는 허리를 곧게 펴 주신 다음 허리의 힘으로가 아닌 팔에 온 힘을 실어서 .. 2021. 8. 5. 이전 1 2 다음
